Hello Sobat CabangMedia! Siapa yang tidak ingin mempunyai kulit yang sehat, lembut, dan bebas jerawat? Namun, kenyataannya tidak semua orang bisa merawat kulit mereka dengan baik sehingga jerawat seringkali muncul dan membuat mereka tidak percaya diri. Nah, bagi kamu yang sedang mencari tips merawat kulit berjerawat, maka kamu sudah berada di tempat yang tepat. Yuk, simak artikel ini sampai selesai!
1. Kenali Tipe Kulitmu
Sebelum memulai merawat kulit, kamu harus tahu terlebih dahulu tipe kulitmu. Ada empat tipe kulit, yaitu kulit berminyak, kulit kering, kulit kombinasi, dan kulit sensitif. Setiap tipe kulit membutuhkan perawatan yang berbeda-beda. Kulit berjerawat biasanya adalah kulit yang berminyak, sehingga kamu perlu memilih produk yang cocok untuk kulit berminyak.
2. Jangan Memencet Jerawat
Memencet jerawat memang terlihat mudah dan cepat hilang, namun jangan sampai kamu melakukan hal ini. Memencet jerawat hanya akan membuat infeksi semakin parah dan meninggalkan bekas hitam atau noda di kulitmu. Sebaiknya biarkan jerawat hilang dengan sendirinya atau gunakan produk khusus untuk membantu menghilangkan jerawat.
3. Rutin Membersihkan Wajah
Membersihkan wajah sangat penting untuk merawat kulit berjerawat. Gunakan produk pembersih yang cocok untuk kulitmu dan jangan lupa membersihkan wajah setiap hari, baik pagi maupun malam. Jangan juga menggunakan produk yang terlalu keras karena bisa membuat kulitmu iritasi.
4. Gunakan Produk yang Tepat
Selain memilih produk pembersih yang cocok, kamu juga perlu memilih produk yang tepat untuk merawat kulit berjerawat. Pilihlah produk yang mengandung bahan-bahan seperti salicylic acid atau benzoyl peroxide yang bisa membantu menghilangkan jerawat dan mengurangi minyak di wajah.
5. Hindari Produk yang Mengandung Minyak
Kamu perlu menghindari produk yang mengandung minyak, seperti foundation atau pelembab yang terlalu berat. Produk yang mengandung minyak bisa membuat kulitmu semakin berminyak dan menyebabkan jerawat. Pilihlah produk yang ringan dan tidak mengandung minyak.
6. Konsultasi dengan Dokter Kulit
Jika jerawatmu sudah semakin parah atau sulit diatasi, sebaiknya konsultasikan dengan dokter kulit. Dokter kulit bisa memberikan solusi yang tepat untuk masalah kulitmu dan memberikan resep obat atau krim khusus untuk mengatasi jerawat.
7. Konsumsi Makanan Sehat
Makanan yang sehat juga bisa membantu merawat kulit berjerawat. Konsumsilah makanan yang mengandung vitamin C dan E yang bisa membantu mengurangi radikal bebas dan meredakan peradangan di kulitmu.
8. Hindari Stres
Stres bisa menyebabkan kulitmu semakin berminyak dan menyebabkan jerawat. Hindari stres dengan melakukan yoga, meditasi, atau olahraga ringan. Selain itu, tidur yang cukup juga bisa membantu meredakan stres dan merawat kulitmu.
9. Perbanyak Minum Air Putih
Air putih sangat penting untuk merawat kulit berjerawat. Minumlah air putih minimal delapan gelas sehari untuk membantu mengeluarkan racun dari tubuh dan menjaga kelembapan kulitmu.
10. Jangan Menggunakan Produk yang Sudah Kadaluarsa
Produk yang sudah kadaluarsa bisa menyebabkan iritasi pada kulitmu. Periksa kemasan produkmu dan jangan gunakan produk yang sudah melewati tanggal kadaluwarsa.
11. Gunakan Sunscreen
Sunscreen sangat penting untuk melindungi kulitmu dari sinar UV yang berbahaya. Pilihlah sunscreen yang mengandung SPF minimal 30 dan gunakan setiap kali kamu keluar rumah, terutama pada siang hari.
12. Jangan Terlalu Sering Memakai Kosmetik
Terlalu sering memakai kosmetik bisa menyebabkan jerawat. Jangan terlalu sering menggunakan kosmetik, terutama foundation atau bedak, karena bisa menyumbat pori-pori dan menyebabkan jerawat.
13. Gunakan Masker Wajah
Masker wajah bisa membantu mengurangi minyak dan membantu mengurangi jerawat. Gunakan masker wajah secara teratur, minimal satu kali seminggu, untuk merawat kulitmu.
14. Jangan Menggosok Wajah Terlalu Keras
Menggosok wajah terlalu keras bisa membuat kulitmu iritasi dan menyebabkan jerawat. Jangan terlalu sering atau terlalu keras menggosok wajah saat membersihkannya.
15. Cukupi Kebutuhan Nutrisi
Nutrisi yang cukup sangat penting untuk merawat kulit berjerawat. Konsumsi makanan yang mengandung vitamin A, C, dan E yang bisa membantu meredakan peradangan dan mempercepat penyembuhan jerawat.
16. Hindari Merokok dan Alkohol
Merokok dan alkohol bisa membuat kulitmu semakin kusam dan menyebabkan jerawat. Hindari merokok dan alkohol untuk menjaga kesehatan kulitmu.
17. Hindari Menggunakan Produk Perawatan yang Berlebihan
Menggunakan produk perawatan yang berlebihan bisa menyebabkan kulitmu semakin rusak. Gunakan produk perawatan yang secukupnya dan jangan terlalu banyak menggunakannya.
18. Jangan Tidur dengan Makeup
Tidur dengan makeup bisa menyebabkan kulitmu semakin berminyak dan menyebabkan jerawat. Bersihkan wajahmu sebelum tidur dan jangan tidur dengan makeup.
19. Jangan Menyentuh Wajah Terlalu Sering
Menyentuh wajah terlalu sering bisa menyebabkan kuman dan bakteri masuk ke kulitmu dan menyebabkan jerawat. Hindari menyentuh wajah terlalu sering, terutama jika tanganmu kotor.
20. Bersabarlah dalam Merawat Kulit
Merawat kulit berjerawat membutuhkan waktu dan kesabaran. Jangan berharap kulitmu akan langsung menjadi mulus dalam waktu singkat. Bersabarlah dan terus merawat kulitmu dengan baik.
KESIMPULAN
Merawat kulit berjerawat memang tidak mudah, namun kamu bisa melakukannya dengan tepat dengan mengikuti tips-tips di atas. Kenali tipe kulitmu, gunakan produk yang tepat, rutin membersihkan wajah, dan jangan lupa untuk menghindari produk yang mengandung minyak. Selain itu, jangan lupa untuk menghindari stres, cukupi kebutuhan nutrisi, dan jangan terlalu sering memakai kosmetik. Dengan merawat kulitmu dengan baik, kamu bisa memiliki kulit yang sehat, lembut, dan bebas jerawat.
