Jerawat bisa muncul di mana saja pada wajah kita, tetapi jerawat yang muncul di pipi bisa sangat menjengkelkan dan mengganggu penampilan. Jerawat di pipi bisa menandakan masalah kesehatan kulit atau masalah dalam gaya hidup. Sobat CabangMedia, jika kamu ingin tahu cara ngilangin jerawat di pipi, kami punya beberapa tips untuk kamu coba!
Menjaga Kebersihan Kulit
Langkah pertama untuk menghilangkan jerawat di pipi adalah menjaga kebersihan kulit. Pastikan kamu membersihkan wajah secara teratur dengan pembersih wajah yang cocok untuk jenis kulitmu. Jangan lupa untuk membersihkan wajah sebelum tidur dan setelah beraktivitas di luar rumah.
Menghindari Produk Kosmetik Berbahaya
Jika kamu sering menggunakan produk kosmetik yang tidak cocok dengan jenis kulitmu, ini bisa menyebabkan jerawat di pipi. Pilihlah produk kosmetik yang cocok dengan jenis kulitmu dan hindari produk yang mengandung bahan-bahan berbahaya seperti paraben dan SLS.
Menghindari Makanan yang Mengandung Gula Tinggi
Makanan yang mengandung gula tinggi bisa menyebabkan jerawat di pipi. Hindari makanan yang mengandung gula tinggi dan perbanyak konsumsi makanan yang kaya akan serat dan nutrisi seperti sayuran, buah-buahan, dan kacang-kacangan.
Menggunakan Produk Skincare yang Tepat
Pilihan produk skincare yang tepat bisa membantu menghilangkan jerawat di pipi. Pilihlah produk skincare yang mengandung bahan-bahan alami seperti lidah buaya, teh hijau, dan witch hazel. Produk yang mengandung asam salisilat dan benzoyl peroxide juga bisa membantu menghilangkan jerawat di pipi.
Menghindari Stres Berlebihan
Stres berlebihan bisa menyebabkan jerawat di pipi. Cobalah untuk menghindari stres dan perbanyak waktu untuk bersantai. Kamu bisa mencoba meditasi atau yoga untuk membantu mengurangi stres.
Menjaga Kadar Hormon
Ketidakseimbangan hormon bisa menjadi penyebab jerawat di pipi. Pastikan kamu menjaga kadar hormonmu dengan mengonsumsi makanan yang sehat dan berolahraga secara teratur.
Menggunakan Masker Wajah Alami
Masker wajah alami seperti masker madu dan masker oatmeal bisa membantu menghilangkan jerawat di pipi. Masker wajah alami mengandung bahan-bahan alami yang aman untuk kulit dan bisa membantu mengurangi peradangan.
Memakai Tabir Surya
Sinar matahari bisa menyebabkan jerawat di pipi. Pastikan kamu memakai tabir surya dengan SPF 30 atau lebih untuk melindungi kulit dari sinar matahari.
Tidur yang Cukup
Kurang tidur bisa menyebabkan ketidakseimbangan hormon dan meningkatkan risiko jerawat di pipi. Pastikan kamu tidur selama 7-8 jam setiap malam untuk menjaga kesehatan kulitmu.
Menghindari Menyentuh Wajah
Menyentuh wajah bisa memindahkan bakteri dan kotoran ke wajah, yang bisa menyebabkan jerawat di pipi. Hindari menyentuh wajah dan jangan memencet atau menggaruk jerawat di pipi.
Menggunakan Es Batu
Es batu bisa membantu mengurangi peradangan pada jerawat di pipi. Bungkus es batu dengan kain dan tempelkan pada area yang bermasalah selama 5-10 menit.
Menggunakan Minyak Esensial
Minyak esensial seperti minyak teh hijau dan minyak lavender bisa membantu mengurangi peradangan dan menghilangkan jerawat di pipi. Campurkan 1-2 tetes minyak esensial dengan 1 sendok makan minyak kelapa dan aplikasikan pada area yang bermasalah.
Berpindah ke Pola Makan yang Lebih Sehat
Pola makan yang tidak sehat bisa menjadi penyebab jerawat di pipi. Perbanyak konsumsi makanan yang sehat dan hindari makanan yang mengandung gula tinggi dan lemak jenuh.
Mengonsumsi Suplemen yang Tepat
Suplemen seperti zinc dan vitamin A bisa membantu mengurangi peradangan dan menghilangkan jerawat di pipi. Pastikan kamu berkonsultasi dengan dokter sebelum mengonsumsi suplemen.
Menggunakan Produk Spot Treatment
Produk spot treatment seperti benzoyl peroxide dan asam salisilat bisa membantu mengurangi peradangan dan menghilangkan jerawat di pipi. Aplikasikan produk spot treatment pada area yang bermasalah sebelum tidur.
Mengonsumsi Teh Hijau
Teh hijau mengandung antioksidan dan anti-inflamasi yang bisa membantu mengurangi peradangan dan menghilangkan jerawat di pipi. Minum teh hijau secara teratur untuk mendapatkan manfaatnya.
Menggunakan Produk Facial Cleanser yang Dilengkapi dengan Pembersih Elektrik
Facial cleanser yang dilengkapi dengan pembersih elektrik bisa membantu membersihkan wajah lebih efektif dan menghilangkan jerawat di pipi. Pilihlah produk yang cocok dengan jenis kulitmu dan gunakan secara teratur.
Menggunakan Produk Toner yang Mengandung Bahan Alami
Toner yang mengandung bahan-bahan alami seperti aloe vera dan chamomile bisa membantu mengurangi peradangan dan menghilangkan jerawat di pipi. Pastikan kamu memilih produk yang cocok dengan jenis kulitmu.
Melakukan Skincare Routine secara Teratur
Melakukan skincare routine secara teratur bisa membantu menjaga kesehatan kulitmu dan mencegah jerawat di pipi. Lakukan skincare routine setiap pagi dan malam hari, dan pastikan produk yang kamu gunakan cocok dengan jenis kulitmu.
Menghindari Penggunaan Produk Skincare yang Berlebihan
Penggunaan produk skincare yang berlebihan bisa menyebabkan iritasi dan jerawat di pipi. Gunakan produk skincare yang tepat dan jangan terlalu berlebihan dalam penggunaannya.
Perbanyak Konsumsi Air Putih
Air putih bisa membantu membersihkan tubuh dari toksin dan menjaga kelembapan kulit. Pastikan kamu minum 8-10 gelas air putih setiap hari.
Menghindari Penggunaan Produk yang Mengandung Parfum Berlebihan
Produk yang mengandung parfum berlebihan bisa menyebabkan iritasi kulit dan jerawat di pipi. Hindari produk yang mengandung parfum berlebihan dan pilihlah produk yang cocok dengan jenis kulitmu.
Kesimpulan
Jerawat di pipi bisa sangat menjengkelkan, tetapi dengan melakukan perawatan yang tepat, kamu bisa menghilangkannya. Mulailah dengan menjaga kebersihan kulit, menghindari produk kosmetik berbahaya, dan menghindari makanan yang mengandung gula tinggi. Gunakanlah produk skincare yang tepat dan hindari stres berlebihan. Ingatlah untuk tidur yang cukup, menghindari menyentuh wajah, dan menggunakan es batu atau minyak esensial untuk mengurangi peradangan pada jerawat di pipi. Jangan lupa untuk berpindah ke pola makan yang lebih sehat, mengonsumsi suplemen yang tepat, dan menggunakan produk spot treatment untuk menghilangkan jerawat di pipi. Terakhir, perbanyak konsumsi air putih dan hindari penggunaan produk yang mengandung parfum berlebihan. Dengan melakukan semua ini, kamu akan memiliki kulit yang sehat dan bebas jerawat di pipi!