Jerawat Bernanah, Apa Itu?
Hello Sobat CabangMedia, jerawat bernanah mungkin sudah tidak asing lagi di telinga kamu. Jerawat ini terjadi ketika bakteri masuk ke dalam pori-pori kulit dan menyebabkan infeksi. Akibatnya, kulit menebal dan terbentuk nanah di dalam jerawat. Jerawat bernanah dapat muncul di wajah, leher, punggung, dan dada.
Faktor Penyebab Jerawat Bernanah
Penyebab jerawat bernanah sangat beragam. Beberapa faktor yang menjadi penyebab di antaranya adalah:
- Kulit yang berminyak
- Produksi sebum yang berlebihan
- Stres
- Kurang tidur
- Kurangnya kebersihan kulit
- Konsumsi makanan yang tidak sehat
- Hormonal
Jangan khawatir, ada cara untuk mengatasi jerawat bernanah. Yuk, simak selengkapnya!
Cara Mengatasi Jerawat Bernanah
Berikut adalah beberapa cara ampuh untuk mengatasi jerawat bernanah:
1. Mencuci Wajah dengan Sabun yang Tepat
Mencuci wajah dengan sabun yang tepat sangat penting untuk mengurangi jerawat bernanah. Pilih sabun yang mengandung bahan-bahan seperti benzoyl peroxide, salicylic acid, atau sulfur. Sabun ini dapat membantu membunuh bakteri penyebab jerawat dan mengurangi produksi minyak.
2. Menggunakan Pelembap yang Tepat
Pilih pelembap yang cocok untuk kulit berjerawat. Pelembap yang tepat dapat membantu mengurangi kemerahan dan mengurangi produksi minyak.
3. Hindari Menyentuh Jerawat
Jangan pernah memencet atau menggaruk jerawat. Hal ini dapat menyebabkan infeksi dan membuat jerawat semakin parah. Selalu cuci tangan sebelum menyentuh wajah dan jangan sentuh jerawat dengan tangan kamu.
4. Membersihkan Alat-alat Makeup
Alat-alat makeup seperti kuas dan spons dapat menjadi sarang bakteri penyebab jerawat. Pastikan untuk membersihkan alat-alat makeup setiap kali digunakan.
5. Mengonsumsi Makanan yang Sehat
Konsumsi makanan yang sehat dan kaya nutrisi dapat membantu mengurangi produksi minyak dan mengurangi jerawat bernanah. Kurangi konsumsi makanan yang mengandung gula dan lemak jenuh.
6. Berolahraga Secara Teratur
Berolahraga secara teratur dapat membantu mengurangi stres dan meningkatkan sirkulasi darah. Hal ini dapat membantu kulit menjadi lebih sehat dan mengurangi jerawat bernanah.
7. Menggunakan Obat Jerawat
Jika jerawat bernanah sangat parah, kamu dapat menggunakan obat jerawat yang diresepkan oleh dokter. Obat jerawat dapat membantu mengurangi produksi minyak dan membunuh bakteri penyebab jerawat.
Kesimpulan
Jangan biarkan jerawat bernanah mengganggu penampilan kamu. Dengan perawatan yang tepat dan gaya hidup yang sehat, kamu dapat mengatasi jerawat bernanah. Selalu jaga kebersihan kulit dan konsultasikan dengan dokter jika jerawat semakin parah. Semoga artikel ini bermanfaat untuk kamu. Terima kasih sudah membaca!
