Hello Sobat CabangMedia! Kita tentu sering mengalami masalah kulit seperti bruntusan. Bruntusan seringkali muncul di wajah dan membuat kita merasa tidak percaya diri. Namun, jangan khawatir! Kali ini, saya akan memberikan tips dan cara agar bruntusan cepat hilang. Yuk, simak selengkapnya!
Cuci Wajah dengan Sabun yang Tepat
Cara pertama untuk menghilangkan bruntusan adalah dengan mencuci wajah menggunakan sabun yang tepat. Pilihlah sabun yang cocok dengan jenis kulit wajah kita. Jangan menggunakan sabun yang terlalu kuat karena bisa membuat kulit wajah menjadi kering dan iritasi. Gunakan sabun yang memiliki kandungan vitamin C atau AHA/BHA untuk membantu mengangkat sel kulit mati dan membersihkan pori-pori yang tersumbat. Cuci wajah secara lembut dan hindari menggosok wajah terlalu keras.
Perbanyak Konsumsi Air Putih
Cara kedua untuk menghilangkan bruntusan adalah dengan memperbanyak konsumsi air putih. Air putih membantu menjaga kelembaban kulit dan membantu mengurangi produksi minyak berlebih yang bisa menyebabkan bruntusan. Selain itu, air putih juga membantu membersihkan racun dalam tubuh yang bisa memicu munculnya bruntusan.
Hindari Penggunaan Produk yang Terlalu Berat
Cara ketiga untuk menghilangkan bruntusan adalah dengan menghindari penggunaan produk yang terlalu berat atau banyak mengandung bahan kimia. Produk yang terlalu berat atau mengandung bahan kimia bisa memicu munculnya bruntusan atau bahkan memperparah kondisi kulit. Pilihlah produk yang ringan, seperti pelembap atau serum yang mengandung bahan alami seperti tea tree oil atau aloe vera yang dapat membantu mengurangi peradangan pada kulit.
Jangan Memencet Bruntusan
Cara keempat untuk menghilangkan bruntusan adalah dengan tidak memencetnya. Memencet bruntusan hanya akan memperparah kondisi kulit dan bisa menyebabkan infeksi atau bekas luka yang sulit dihilangkan. Biarkan bruntusan hilang dengan sendirinya atau gunakan obat-obatan topikal yang direkomendasikan oleh dokter kulit.
Rutin Membersihkan Make-up
Cara kelima untuk menghilangkan bruntusan adalah dengan rutin membersihkan make-up. Make-up yang menempel pada kulit selama berjam-jam bisa menyumbat pori-pori dan memicu munculnya bruntusan. Gunakan pembersih make-up yang lembut dan hindari penggunaan make-up terlalu tebal atau berbahan dasar minyak.
Pakai Masker Wajah yang Tepat
Cara keenam untuk menghilangkan bruntusan adalah dengan menggunakan masker wajah yang tepat. Masker wajah yang mengandung bahan alami seperti madu atau yogurt sangat baik untuk mengatasi bruntusan. Selain itu, masker wajah juga membantu membersihkan pori-pori dan membantu menjaga kelembaban kulit.
Hindari Makanan yang Memicu Timbulnya Jerawat
Cara ketujuh untuk menghilangkan bruntusan adalah dengan menghindari makanan yang bisa memicu timbulnya jerawat. Makanan yang mengandung gula atau lemak berlebih bisa memicu produksi minyak berlebih pada kulit yang bisa menyebabkan bruntusan. Sebaiknya, konsumsi makanan yang sehat dan seimbang, seperti sayuran, buah-buahan, dan protein sehat.
Rutin Berolahraga
Cara kedelapan untuk menghilangkan bruntusan adalah dengan rutin berolahraga. Olahraga membantu meningkatkan sirkulasi darah dan membantu mengeluarkan racun dari dalam tubuh. Selain itu, olahraga juga membantu menjaga kelembaban kulit dan membantu mengurangi produksi minyak berlebih pada kulit.
Jangan Terlalu Sering Mencuci Wajah
Cara kesembilan untuk menghilangkan bruntusan adalah dengan tidak terlalu sering mencuci wajah. Terlalu sering mencuci wajah justru bisa membuat kulit wajah menjadi kering dan iritasi. Cukup cuci wajah dua kali sehari, yaitu di pagi dan malam hari sebelum tidur.
Gunakan Pelembap yang Tepat
Cara kesepuluh untuk menghilangkan bruntusan adalah dengan menggunakan pelembap yang tepat. Pilihlah pelembap yang ringan dan mengandung bahan alami seperti aloe vera atau tea tree oil. Hindari penggunaan pelembap yang terlalu berat atau mengandung bahan kimia yang bisa memicu munculnya bruntusan.
Jangan Lupa untuk Eksfoliasi Kulit
Cara kesebelas untuk menghilangkan bruntusan adalah dengan eksfoliasi kulit secara teratur. Eksfoliasi membantu mengangkat sel kulit mati dan membersihkan pori-pori yang tersumbat. Gunakan scrub yang lembut dan hindari penggunaan scrub terlalu sering karena bisa membuat kulit menjadi iritasi.
Coba Terapi Cahaya Biru
Cara keduabelas untuk menghilangkan bruntusan adalah dengan mencoba terapi cahaya biru. Terapi cahaya biru membantu membunuh bakteri penyebab jerawat dan membantu meredakan peradangan pada kulit. Terapi cahaya biru bisa dilakukan di klinik kecantikan atau dengan menggunakan perangkat terapi cahaya biru untuk penggunaan di rumah.
Hindari Stres Berlebihan
Cara ketigabelas untuk menghilangkan bruntusan adalah dengan menghindari stres berlebihan. Stres bisa memicu munculnya jerawat atau bruntusan pada kulit. Lakukan aktivitas yang bisa membantu mengurangi stres, seperti meditasi atau yoga, dan jangan lupa untuk tidur cukup setiap malam.
Gunakan Obat-obatan Topikal yang Direkomendasikan Dokter Kulit
Cara keempatbelas untuk menghilangkan bruntusan adalah dengan menggunakan obat-obatan topikal yang direkomendasikan oleh dokter kulit. Obat-obatan topikal seperti benzoyl peroxide atau retinoid bisa membantu mengatasi bruntusan atau jerawat pada kulit. Namun, penggunaan obat-obatan topikal harus dilakukan sesuai dengan anjuran dokter kulit.
Rajin Minum Teh Hijau
Cara kelimalas untuk menghilangkan bruntusan adalah dengan rajin minum teh hijau. Teh hijau mengandung antioksidan yang sangat baik untuk menjaga kesehatan kulit dan membantu mengatasi bruntusan. Selain itu, teh hijau juga membantu mengurangi produksi minyak berlebih pada kulit dan membantu menjaga kelembaban kulit.
Pakai Sunscreen Setiap Hari
Cara keenambelas untuk menghilangkan bruntusan adalah dengan menggunakan sunscreen setiap hari. Paparan sinar matahari bisa membuat kulit wajah menjadi iritasi dan memicu munculnya bruntusan atau jerawat. Gunakan sunscreen yang mengandung SPF 30 atau lebih untuk melindungi kulit wajah dari paparan sinar matahari.
Gunakan Masker Lumpur
Cara ketujuhbelas untuk menghilangkan bruntusan adalah dengan menggunakan masker lumpur. Masker lumpur membantu membersihkan pori-pori dan membantu mengurangi produksi minyak berlebih pada kulit. Masker lumpur juga membantu mengatasi peradangan pada kulit dan membantu membuat kulit menjadi lebih lembut dan cerah.
Jangan Terlalu Sering Menggunakan Produk Skincare
Cara kedelapanbelas untuk menghilangkan bruntusan adalah dengan tidak terlalu sering menggunakan produk skincare. Terlalu sering menggunakan produk skincare bisa membuat kulit menjadi kering atau bahkan iritasi. Gunakan produk skincare sesuai dengan kebutuhan kulit wajah kita dan jangan terlalu sering menggunakan produk yang sama.
Hindari Penggunaan Produk yang Mengandung Alkohol
Cara kesembilanbelas untuk menghilangkan bruntusan adalah dengan menghindari penggunaan produk yang mengandung alkohol. Produk yang mengandung alkohol bisa membuat kulit menjadi kering dan iritasi, sehingga memicu munculnya bruntusan atau bahkan jerawat. Pilihlah produk yang mengandung bahan alami atau bebas dari kandungan alkohol.
Gunakan Essential Oil
Cara kedua puluh untuk menghilangkan bruntusan adalah dengan menggunakan essential oil. Essential oil seperti tea tree oil atau lavender oil sangat baik untuk mengatasi bruntusan atau jerawat pada kulit. Essential oil juga membantu meredakan peradangan pada kulit dan membantu menjaga kelembaban kulit.
Kesimpulan
Demikianlah beberapa cara dan tips agar bruntusan cepat hilang. Perlu diingat, setiap orang memiliki jenis kulit yang berbeda-beda, sehingga tidak semua cara dan produk mengatasi bruntusan cocok untuk setiap orang. Konsultasikan dengan dokter kulit jika kondisi bruntusan pada kulit wajah tidak kunjung membaik atau bahkan semakin parah. Terima kasih telah membaca, Sobat CabangMedia!