Mengapa Wajah Berjerawat Terjadi?
Sebagian besar orang pasti pernah mengalami jerawat. Jerawat yang muncul di wajah seringkali membuat kita merasa tidak percaya diri dan kurang nyaman. Jerawat sendiri terjadi karena pori-pori kulit tersumbat oleh bakteri, minyak, dan sel kulit mati. Kondisi ini sering terjadi pada masa remaja yang sedang mengalami perubahan hormon, tetapi juga bisa terjadi pada usia yang lebih dewasa.
Perawatan Sehari-hari untuk Mencegah dan Mengatasi Jerawat
Untuk mencegah dan mengatasi jerawat, perawatan sehari-hari sangatlah penting. Ada beberapa hal yang bisa Sobat CabangMedia lakukan untuk merawat wajah agar tetap sehat dan bebas dari jerawat:
1. Membersihkan Wajah Secara Rutin
Membersihkan wajah secara rutin adalah hal yang paling penting dalam perawatan sehari-hari. Pastikan wajah kita selalu bersih dari kotoran, minyak, dan bakteri agar pori-pori tidak tersumbat. Gunakan sabun pembersih wajah yang sesuai dengan jenis kulit kita, dan jangan lupa untuk membersihkan wajah sebelum tidur.
2. Menggunakan Toner
Toner berfungsi untuk membersihkan sisa-sisa kotoran yang mungkin masih tertinggal di wajah setelah mencuci muka. Selain itu, toner juga membantu mengurangi produksi minyak berlebih dan mengencangkan pori-pori kulit.
3. Menggunakan Pelembap
Meskipun kulit kita berjerawat, tetap saja kita perlu melembapkan kulit agar tidak kering. Pilih pelembap yang tidak mengandung minyak dan sesuai dengan jenis kulit kita.
4. Menghindari Kosmetik Berminyak
Kosmetik berminyak bisa memperparah jerawat di wajah kita. Gunakan kosmetik yang tidak mengandung minyak, atau pilih kosmetik yang diformulasikan khusus untuk kulit berjerawat.
5. Makan Sehat dan Teratur
Makanan yang kita konsumsi juga berpengaruh pada kondisi kulit kita, termasuk jerawat. Konsumsi makanan sehat dan teratur, dan hindari makanan yang berlemak dan berminyak.
6. Olahraga Secara Teratur
Olahraga dapat membantu memperlancar peredaran darah, termasuk di wajah. Selain itu, olahraga juga bisa membantu mengeluarkan racun dari dalam tubuh, yang bisa memicu timbulnya jerawat.
7. Hindari Menyentuh Wajah Secara Berlebihan
Seringkali kita tidak sadar bahwa kita sering menyentuh wajah secara berlebihan. Padahal, tangan kita bisa mengandung kuman dan bakteri yang bisa memperparah jerawat di wajah kita. Hindari menyentuh wajah, terutama area yang berjerawat.
8. Cukup Istirahat
Stres dapat memperburuk kondisi kulit kita, termasuk jerawat. Pastikan kita cukup istirahat setiap harinya agar kulit kita tetap sehat dan tidak mudah berjerawat.
Pengobatan Jerawat yang Tepat
Jika perawatan sehari-hari tidak cukup untuk mengatasi permasalahan jerawat di wajah, Sobat CabangMedia bisa mencari pengobatan yang tepat. Ada berbagai macam pengobatan yang bisa dilakukan, mulai dari pengobatan topikal hingga pengobatan oral. Namun, sebelum mencoba pengobatan apa pun, konsultasikan terlebih dahulu dengan dokter kulit untuk mendapatkan rekomendasi pengobatan yang sesuai dengan kondisi kulit kita.
Pengobatan Topikal
Pengobatan topikal umumnya berupa krim atau salep yang dioleskan pada wajah. Krim atau salep tersebut biasanya mengandung bahan-bahan seperti benzoyl peroxide, retinoids, atau asam salisilat yang bisa membantu mengatasi jerawat.
Pengobatan Oral
Pengobatan oral umumnya berupa obat yang diminum secara langsung, seperti antibiotik atau isotretinoin. Obat ini diresepkan oleh dokter kulit dan harus diminum sesuai dengan dosis yang diberikan.
Pengobatan dengan Teknologi
Selain pengobatan topikal dan oral, ada juga pengobatan dengan teknologi seperti laser atau terapi cahaya biru. Teknologi ini membantu membunuh bakteri penyebab jerawat dan merangsang pertumbuhan sel kulit baru.
Kesimpulan
Jerawat memang dapat membuat kita merasa tidak percaya diri dan kurang nyaman. Namun, dengan melakukan perawatan sehari-hari yang tepat dan mengikuti pengobatan yang sesuai, jerawat dapat diatasi. Pastikan kita selalu menjaga kebersihan kulit dan hindari kebiasaan-kebiasaan yang bisa memperparah jerawat. Jangan ragu untuk berkonsultasi dengan dokter kulit jika jerawat di wajah semakin parah dan tidak kunjung sembuh.
